Följ med mig på en resa till det stilla, till vilan i dig. Anmälan och förfrågan via SMS på 0768-223434. Välkommen Maria

Det har börjat pratas om fascia, men vad är fascia egentligen? Är du nyfiken på vad en Fascia Care behandling är, men inte haft möjlighet...

Jag har inte glömt bort er! Nu börjar så sakta höstterminen dra igång och saker och ting hittar in i rutiner och i vardag igen. Jag är...

Här kommer ett erbjudande till er. Ett till alla medlemmar och ett som är riktat specifikt till er som är seniormedlemmar. Lever du med...

Hel alla, Nu har jag varit nere i Båstad hela sommaren och verksamheten börjar sakta men säkert komma igång. Det är så roligt och jag...

Det var då det egentligen började... Ibland blir det inte som man tänkt sig och inte som man planerat. Det har jag fått erfara den sista...

Hej alla, Nu börjar det ordna till sig här på hemsidan igen och saker börjar falla på plats. Allt är precis som vanligt och samtidigt...

Hej på er, Kom att tänka på att alla av er kanske inte följer Yoga Guru på Insta. Det ligger en tävling på Yoga Gurus instagram som heter...

Det sjuder av aktivitet i studion. I alla fall på pappret, men snart också i verkligheten. Yoga Games är i stan till helgen och jag...

Med tanke på att det snart är dags för Workshopen "Cacaoceremoni & Sensing Yoga" med Sofia på Jordnära Hälsa vill jag gärna presentera...

Ja vad är en Cacaoceremoni egentligen och varför? Låt oss börja med vad kakao egentligen är: Kakao är frukten från trädet Theobroma...

Jag kämpar på med min bristande kunskap i att marknadsföra mig själv. All hjälp jag kan få emottages tacksamt. Ni som är medlemmar och...

Vecka 10 är min födelsedagsvecka och aktiviteten i studion kommer dras ner. Torsdagen den 9/3 är den enda dagen jag kommer vara på...

2015 kom den här förklaringen om vad fascia är från Armstrong och Guimberteux: Fascia är det elastiska sammanhängande nätverket i kroppen...

Andas gör vi och oftast utan att reflektera över det. Ibland gör vi det medvetet och vilken skillnad det gör. För både sinnet och hälsan....

Dr Sanna Ehdin disputerade inom bioteknik vid Lunds universitet 1988 med inriktning immunteknologi. Hon har forskat, föreläst, skrivit...

De flesta av oss känner till att c-vitamin är något vi får i oss när vi äter citrusfrukter och en del annat, samt om vi inte får i oss...

Ibland dyker det upp saker jag vill dela med mig av. Vad händer i Studion och med behandlingarna. Intressanta länkar eller event som är...

Har ni sett att Yoga Guru i samarbete med Sofia på Jordnära hälsa arrangerar ett event den 9 februari? Det blir en härlig stund med...

Här ska jag lära mig hur jag lägger upp intressant info till er med bilder och länkar.